どうも、お風呂にしばらく入ってない汚いひろぽんです。 お風呂ってエネルギー使いませんか？ 特に外に出て、誰かと会うわけじゃないとホントに入りません。 まぁ・・・汚い自分にもイライラするんですけど。。 結構うつ君でお風呂に入れない人って多いみた…

最近、朝晩冷えますね、ひろぽんです。 僕のうつは結構波があって、 日内変動もあるんですが、寒い季節になると、 特にひどくなります。 去年（今年）は、あまりにひどくて、２月～４月まで入院してました。 入院生活は開放病棟だったんですが、 思っていた…